Kies een activiteit door op een van onderstaande activiteiten te klikken, of gebruik het menu ( linksboven op de pagina - Klik op Ons Aanbod)!
Tai Chi
Ledenprijs € 240.00 Niet-leden: € 256.00
Tai Chi is een eeuwenoude bewegingsleer, die veel wordt beoefend in China. 'Chi' betekent energie. Het beoefenen van Tai Chi zorgt ervoor dat de energie in je lichaam gaat stromen. De rustige manier waarop de oefeningen worden gedaan, waarbij we bewust met de ademhaling bezig zijn, geeft ontspanning voor lichaam en geest. Het wordt rustiger in je hoofd en je gaat je vitaler voelen. Je bent bewuster aanwezig, met beide voeten op de grond. De oefeningen maken ook de spieren sterker en soepeler, zonder ze te veel te belasten. In de lessen combineren we oefeningen, 'Chi Kung' of 'Qi Gong', met een serie bewegingen die langer is en die we in de loop van de tijd aanleren, een Tai Chi 'vorm'. Met Tai Chi en Chi Kung beoefenen we het terugbrengen van onze aandacht naar ons lichaam. Enkele deelnemers in deze groep hebben al veel ervaring met Tai Chi. Zij gaan een kwartier langer door.
Datum en locatie: 10/9/2026 t/m 15/4/2027, donderdag 19.45 - 21.00 uur, 28 lessen
Locatie: gebouw Harmonie Manderen, Buurtsteeg 9A, Maarn
Inlichtingen: Monique Hofland (alleen voor informatie, niet voor aanmelden) Email: monique.hofland@maarnwijzer.nl Telefoon: 06 20162340
Opmerkingen: min.10 - max. 15 deelnemers
Nodig: makkelijk zittende (warme) kleding, schoenen met platte zolen, bijvoorbeeld sportschoenen.
Betaling: Dit is een Abonnementscursus. Bij aanmelding betaal je via Ideal en sta je automatisch ingeschreven voor het volgende seizoen, tot je je zelf afmeldt of tot de cursus stopt. Vanaf het volgende seizoen wordt het cursusbedrag door ons geïncasseerd.
Indien je tussentijds instapt, betaal je bij aanmelding eerst het volledige cursusbedrag. En krijg je per omgaande het bedrag van het aantal lessen dat reeds heeft plaatsgevonden naar rato terug.
linksboven op de pagina - Klik op Ons Aanbod)!